Lebendiges Wasser für unterwegs

Das gute Wetter ruft, die Natur lockt uns wieder raus ins Grüne zum Wandern, Flanieren oder Picknicken. Wichtig ist gerade bei hohen Temperaturen, ausreichend zu trinken - also, am besten hast du immer eine Flasche mit gutem Mineralwasser bei dir!

Gute-Laune-Macadamias

• 1 Päckchen bioladen*Macadamia Nüsse
• 1 TL je nach Menge der Nüsse Gute-Laune-Gewürzmischung (Bio-Gewürz-Blüten-Zubereitung)
• neutrales Öl je nach Geschmack

SOMMER-WEINPROBE

Bitte meldet Euch bis zum 05.08. per E-Mail an: info@goepi-biomarkt.de

Besuch bei Cantine Polvanera

Bei unserem Besuch bei Cantine Polvanera in Italien konnten wir uns von der Qualität und vom Geschmack der Bio-Weine persönlich überzeugen.
Wir haben eine erlesene Auswahl dieser großartigen Weine in unseren Märkten.

Vögel lieben Sonnenblumenkerne! Warum du sie auch lieben solltest?

Sie schmecken nicht nur lecker, sondern enthalten auch viel Proteine, Vitamine und ungesättigte Fettsäuren!

Tofu ist mittlerweile in aller Munde

m wahrsten Sinne des Wortes. Heute erzählen wir euch was eigentlich dahinter steckt:

Bei Tofu handelt es sich um geronnen Sojabohnensaft, der ursprünglich aus China kommt. Ein Mythos besagt, dass die Regenwaldabholzung auf Tofu-Produkte zurückzuführen ist, dabei sieht die Wahrheit ganz anders aus: Gerodet wird nicht wegen des Tofus, sondern weil die Soja-Pflanzen als Futtermittel für Tiere genutzt werden.

Frische Pfifferlinge

Bei uns im Markt gibt es nun frische Pfifferlinge!

Hafer ist wohl die wertvollste heimische Getreideart!

Du fragst dich jetzt warum Hafer wertvoll ist⁉

Hafer enthält neben Eiweiß mit Aminosäuren, auch zu 70% ungesättigte Fette, was gut für deine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit ist. Wertvoll macht den Hafer ebenso der hohe Anteil an Ballastoffen, der eine lange Sättigung verspricht. Der Ballaststoff Beta-Glucan sorgt für eine Senkung des Blutzucker- und Cholesterinspiegels und ist verantwortlich für eine Vermehrung guter Darmbakterien. Insbesondere Haferkleie eignet sich sehr gut gegen Verstopfung. 

Der Juni steht für rote Früchte aus heimischem Anbau

 Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren und Kirschen versüßen dir den Sommeranfang in diesem Monat.

Doch auch die vitaminreichen Greens dürfen nicht fehlen wie Brokkoli und frische Salate. Ebenso zu den monatlichen Highlights gehören Spargel, Blumenkohl und Romanesco.